京郊旅游好去处丨怀来温泉

       

秋高气爽日,温泉进行时,爱玩旅行网与你相约一起泡温泉,免费采摘葡萄。

怀来帝曼葡缇泉温泉、官厅水库外景、葡萄采摘两日游

纯玩无购物

出团时间:9月17日-9月18日

具体行程:

D1 

北京-怀来(车程约2.5小时)   

08:30石景山爱玩旅行网楼下集合,出发乘坐大巴车前往怀来(车程大约2.5小时);

10:00左右途经官厅水库,观赏水库外景(游览约1小时);

11:00游览结束后前往怀来帝曼温泉葡缇泉温泉度假村;

12:00左右用中餐,中餐后,入住酒店休息。

14:00-17:00度假村内自由活动泡温泉

D2

怀来-北京

07:00汽车,07:30早餐。

08:30早餐后前往葡萄采摘园进行葡萄采摘(每人含葡萄3斤)。

10:30采摘结束后前往会议室进行联谊会及抽奖活动。

12:00会议结束后用中餐。中餐后返回北京,结束此次愉快的行程!

怀来帝曼温泉

怀来县志曾载“老君山之西有温泉,病者浴之多愈”,早在1968年就发现此处常年有自流温泉。张家口怀来帝曼温泉度假村坐落于中国葡萄之乡怀来县的11万亩葡萄园之中,面朝美丽的官厅湖畔,背靠著名的道教圣地老君山,具有独特的地理环境,是集会议、住宿、餐饮、娱乐、专业温泉洗浴为一体的综合度假村。这里空气清新、环境优美,拥有标准双人客房、室外泡浴客房、欧式日式别墅、水景泡浴别墅等200余套房间,配有餐厅、会议室、豪华KTV、高档温泉SPA馆等接待设施。亲情化的服务处处让您感受到舒适和温馨。

怀来葡萄采摘园

有"中国葡萄之乡"美誉的怀来县,与世界著名葡萄产地法国波尔多、美国加州一起被并称为世界葡萄种植北纬四十度三大黄金地带。"怀来葡萄"栽培以其历史悠久、生产规模大、品质好而享誉全国,特别是以白牛奶和龙眼葡萄而著称

温馨提示:

泡温泉前注意事项:

1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。

2.空腹或太饱时请勿入浴,以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

3.高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩;出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。

4.癌症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。

5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化。

此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

7.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

9.独自一人最好不要泡温泉,以免发生意外。

10.酒后禁止泡温泉,以免发生意外。

泡温泉中注意事项:

1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。

2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。

4.泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。

5.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。

泡温泉泡后注意事项:

1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。

2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。

3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。

酒后泡温泉的危害:

酒精摄入后人体产生的效应与泡温泉相类似,都可以使人体基础代谢增加,心跳加快,血压升高,血液循环加速,心脑等器官耗氧增加,而供血相对减少。因而泡温泉时饮酒更会加重这些反应,尤其对有心脑血管疾病的患者而言是一个安全隐患,因为容易诱发酒精中毒、直立性低血压、虚脱及心脑血管不良事件等,引发意外。
酒后最好不要泡温泉,特别是体弱者和急性疾病患者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、营养不良或病后身体极度衰弱者、传染病患者等均不宜;老年人不宜泡温度高的温泉,喝酒时或酒后更不能泡温泉;另外,空腹或特别劳累时及饭后也不宜泡,而且泡温泉也要及时补水,同时泡完温泉最好是以清水沐浴。

如果你也想体验一场温泉之旅那就与小爱相约报名参加9月17日怀来帝曼温泉之旅吧,爱玩旅行网带您体验不一样的旅行。

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